1. Zrezygnuj z mięsa
Przez 3 miesiące całkowicie zrezygnuj z mięsa,ryb,słodyczy i alkoholu.Wybieraj potrawy jarskie,pij jogurty i kefiry.
Trzy duże posiłki i zamień na pięć małych.
2.Pij tylko świeże soki
Pij 2-3 razy dziennie przed posiłkiem po pół szklanki świeżo wyciśniętych soków z warzyw, np selera,marchewki i kapusty.
3.Stosuj preparaty homeopatyczne
Zgagę pomogą wyleczyć:Hepeel,Gastricumeel i Duodenoheel.
Trzy razy dziennie przed posiłkami włóż pod język tabletki tych preparatów(każdego po jednej) i odczekaj aż się rozpuszczą w ustach.
4.Pij siemię lniane
Pij codziennie kleik z siemienia:jedną łyżkę zmielonego siemienia zalej wrzątkiem i wypij.
5.Jedz bez stresu
Nie siadaj do posiłku zdenerwowana,ponieważ nie pójdzie ci on na zdrowie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz