1.Miętowy napar
Popijaj miętową herbatą,gdy dokuczają bóle brzucha,wdęcia i nudności wywołane zjedzeniem czegoś ciężkostrawnnego.
2.Gorący termofor
Położony na bolący brzuch termofor działa rozkurczowo i zwiększa wydzielanie soków trawiennych.
3.Delikatny masaż
Masowanie przez kwadrans obolałego brzucha ciepła dłonią zgodnie z ruchem wskazówek zegara działa rozkurczająco,wspomaga przesuwanie pokarmu w przewodzie pokarmowym i likwiduje wzdęcia.
4.Imbirowa herbatka
Taki napar(obrane kłącza imbiru pokrojone w plasterki włóż do szklanki,zalej wrzątkiem i odstaw na kwadrans) pomaga na bóle brzucha.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz