1. Wywar ze skrzypu
Łyżkę suszonego ziela zalej szklanką zimnej wody i gotuj na małym ogniu 20 minut.Wywar ze skrzypu pij codziennie przez miesiąc.
gadzety...
2.Odpowiednia dieta
2-3 razy w tygodniu zjedz porcję kaszy gryczanej.Stanowi ona bogate źródło krzemu i rutyny,których potrzebują ścianki naczyń krwionośnych.Jedz dużo zielonych warzyw,które zawierają witaminę K.Zapobiega ona wylewom krwi.
3.Codziennie Rutinoscorbin
Rutynę i witaminę C zawiera rutinoscorbin>trzy razy dziennie zażywaj po 2 tabletki tego preparatu.
różności...
4.Delikatna pielęgnacja
Zrezygnuj z peelingu domowego,bo możesz podrażnić i szkodzić skore.Używaj maseczki enzymatycznej.Twarz zmywaj tonikiem oraz mleczkiem.Stosuj krem zawierający rutynę oraz witaminę K.
Łyżkę suszonego ziela zalej szklanką zimnej wody i gotuj na małym ogniu 20 minut.Wywar ze skrzypu pij codziennie przez miesiąc.
gadzety...
2.Odpowiednia dieta
2-3 razy w tygodniu zjedz porcję kaszy gryczanej.Stanowi ona bogate źródło krzemu i rutyny,których potrzebują ścianki naczyń krwionośnych.Jedz dużo zielonych warzyw,które zawierają witaminę K.Zapobiega ona wylewom krwi.
3.Codziennie Rutinoscorbin
Rutynę i witaminę C zawiera rutinoscorbin>trzy razy dziennie zażywaj po 2 tabletki tego preparatu.
różności...
4.Delikatna pielęgnacja
Zrezygnuj z peelingu domowego,bo możesz podrażnić i szkodzić skore.Używaj maseczki enzymatycznej.Twarz zmywaj tonikiem oraz mleczkiem.Stosuj krem zawierający rutynę oraz witaminę K.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz