Przy sutym obiedzie łatwo stracić umiar.Nieprzyjemny ucisk w okolicy żołądka,wdęcia,zgaga lub nudności to typowe objawy przejedzenia.
-Najgorsze co możemy zrobić,to nadal siedzieć w domu.Zostaw gości albo namów ich na półgodzinny spacer.
-Jeśli czujesz przykry ucisk,rozgrzej żołądek.Ulgę przyniesie Ci ciepły termofor oraz herbata z mięty pieprzowej,rumianku i krwawnika.
-Gdy dolegliwości nie mijają,zajrzyj do domowej apteczki.Przykre objawy przejedzenia likwidują krople żołądkowe albo miętowe,możesz też łyknąć węgiel lekarski lub wypić rozpuszczoną w letniej wodzie sól Vichy.Zgagę łagodzą np. zantac czy alugastrin, dostępne w aptece bez recepty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz