W początkowej fazie zapalenia można rano i wieczorem moczyć stopy przez kilka minut w cieplej,osolonej wodzie lub w wodzie z dodatkiem rivanolu.
Zalecenia:
1. Częste i regularne mycie stóp(jeśli trzeba to kilka razy dziennie- przy nadmiernej potliwości)
2. Noszenie bawełnianych skarpet(codziennie je zmieniamy).
3. Buty muszą być wygodne-odpowiednio szerokie i luźne,najlepiej skórzane.
4. Trzeba unikać urazów palca (np. zrezygnować z kopania piłki itp.),
5. Dieta bogata w żelazo,wapn,biotynę,siarkę oraz witaminy z grupy B(selery,jogurty,galaretki),
6. Regularne wizyty u doświadczonej kosmetyczki zajmującej się pedicure.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz