Domowe sposoby na BRUD

TŁUSTE PLAMY(np piekarnik) pomieszać 1/4 szklanki octu z 2 łyżeczkami sody oczyszczonej)

POMAZANE ŚCIANY KREDKAMI I OŁÓWKIEM spryskać zabrudzoną ścianę lakierem do włosów a następnie czyścić białą pieluchą tetrową

POZBYCIE SIĘ NAKLEJEK LUB KLEJU Z NAKLEJEK Z MEBLI nałożyć na naklejki grubą warstwę majonezu i palcami wmasować aż do uzyskania oczekiwanego efektu

MYCIE BUTELEK dla dziecka LUB WAZONÓW(wewnątrz) wsypać ryż na dno zalać octem.Potem energicznie wstrząsać.Następnie dobrze wypłukać w ciepłej wodzie

CZYSZCZENIE LIŚCI KWIATÓW skórką od banana

KOLOR OCZU A DIETA

OCZY BRĄZOWE należysz do osób z natury radosnych i pełnych temperamentu.W sytuacjach stresowych trzymasz nerwy na wodzy i nie dajesz się ponieść emocjom.Potrafisz łatwo się wyciszyć i szybko odreagowujesz zmęczenie.Twoje słabe punkty to:żołądek,jelita,wątroba i woreczek żółciowy.
   Co powinnaś jeść:
 Spokojny obiad w gronie przyjaciół będzie znacznie pożyteczniejszy niż jedzony w biegu i niezbyt zdrowy posiłek.Korzystne dla Ciebie produkty powinny zawierać przede wszystkim dużo garbnika i naturalnej gorczycy.Doskonałe będą rzodkiewki,karczochy i koper włoski,który ma właściwości odtruwające organizm.
Przekąską poprawiającą nastrój są owoce.A jeśli jesteś zdenerwowana,sięgnij po sucharki albo jogurt.

OCZY NIEBIESKIE Cechuje Cię spokój,zrównoważenie i skłonność do leniuchowania.Bywa,że cierpisz na bezsenność,ogólnie osłabienie,miewasz kłopoty z żołądkiem,pęcherzem,często dopada Cię katar. Odnajdujesz przyjemność w jedzeniu,smakowaniu i delektowaniu się posiłkiem.Nie zadręczaj się wyrzutami sumienia,jeśli od czasu do czasu pozwolisz sobie na łasuchowanie.
  Co powinnaś jeść:
Na liście najkorzystniejszych dla Ciebie produktów znajdują się melony,jeżyny,brzoskwinie,brukselka i kalarepa.Mała dawka słodyczy doda siły i energii.Idealne są też produkty bogate w węglowodany.

OCZY SZARE Świadczą o wrażliwej duszy,którą łatwo zranić i wzruszyć.Możesz mieć skłonność do przesadnych reakcji i zachowań.Bywasz wulkanem emocji.Obciąża to niestety,Twój organizm.Dlatego miewasz problemy z przemianą materii.
  Co powinnaś jeść:
Wszystko,co lekkostrawne i poprawiające nastrój.Może to być muesli,sałatka owocowa lub baton energetyzujący. Uważaj z "surowizną"-za bardzo obciąża twój system trawienny.Lepiej jedz ugotowane na parze warzywa,takie jak:kalafior,brokuły czy fasolkę.Twoją przemianą materii poprawią imbir i papaja.

OCZY ZIELONE Cechuje Cię ciekawość życia.Odczuwasz silną więż z naturą.Twoim największym wrogiem jest zimno.Często możesz cierpieć na "deficyt" energetyczny,mieć kłopoty z pęcherzem i nerkami.
  Co powinnaś jeść:
Nie bój się ostrych,rozgrzewających przypraw,np chili. W Twoim jadłospisie powinno być dużo ciepłych,a w zimie także tłustych,posiłków.Ciepły bulion,rukola(gatunek sałaty),kompot lub sok z wiśni pozwolą zapobiec infekcjom

Domowe sposoby na wyspanie się

  Istnieje wiele domowych sposobów na zaśnięcie. Szklanka ciepłego mleka i gorąca kąpiel to najbardziej popularna metoda na dobry sen,ale są również inne.

-Najlepszy sen przychodzi w umiarkowanie wilgotnym i chłodnym pomieszczeniu i dlatego nawyk wietrzenia sypialni może okazać pomocny w zasypianiu.

-Niektóre badania potwierdziły,że kąpiel w gorącej wodzie może ułatwić zapadnięcie w głęboki sen. Jednak chodzi tu raczej o relaks, jaki powoduje sama kąpiel, niż o wpływ wody, czy wysokiej temperatury. Kąpiel powinna być zażywana odpowiednio wcześnie,tak aby nie kłaść się rozgrzanym do łóżka.

-Ważne jest wstawanie i zasypianie o stałych porach,nawet podczas weekendu.

-Istotny jest codzienny relaks, jak czytanie ulubionych książek, słuchanie muzyki.

  Oprócz tego na jakość snu wpływa właściwa dieta i aktywność fizyczna.

Domowe sposoby na WZMACNIANIE WŁOSÓW

WŁOSY NIE BĘDĄ SIĘ PRZETŁUSZCZAĆ,jeśli systematycznie będziemy je płukać w naparze z mięty i pokrzywy.Płukankę należy przygotować mieszając po łyżce suchej pokrzywy i mięty i zalewając je wrzątkiem.

NA WŁOSY SUCHE I ZNISZCZONE  dobrze działa kompres z oliwy z oliwek.Najpierw należy trochę rozgrzać olej,potem nakładamy go na wlosy,które zawijamy  woreczkiem foliowym i owijamy ręcznikiem.Po 30 minutach kompres zmywamy pod bieżącą wodą z szamponem.

Czosnek pomaga zwalczać ŁUPIEŻ.Musimy tylko przygotować płyn z dwóch rozgniecionych ząbków czosnku i szklanki wody.Raz w tygodniu należy nim myć włosy.

WŁOSOM MATOWYM blasku doda płukanka z cytryny i octu.Trzeba ją przygotować z pół litra ciepłej,przegotowanej wody,soku z połówki cytryny i  łyżki octu winnego. Płynem płuczemy wilgotne włosy.

Domowe sposoby na PIELĘGNACJĘ STÓP

-Sprawdzaj stopy codziennie. Możesz mieć poważne kłopoty ze stopami,a przy tym nie odczuwać bólu. Sprawdzaj, czy nie masz zadrapań,ran,opuchlizny i zaczerwienienia, zakażenia w obrębie paznokci.

-Myj stopy każdego dnia ciepłą, anie gorącą wodą. Wysusz ręcznikiem, szczegolnie pomiędzy palcami. Użyj talku.

-Utrzymuj skórę miękką i gładką. Po umyciu wmasuj krem w stopy.

-Pozbądź się zrogowaciałej skóry. Po kąpieli użyj pumeksu do wygładzenia stóp.

Dbając o swoje stopy możesz uniknąć poważnych schorzeń.Odpowiednia higiena stop jest bardzo ważna u osób z cukrzycą,w szczególności u tych chorych,którzy mają zaburzenia czucia na stopach,zaobserwowali zmianą kształtu stóp lub mają niegojące się owrzodzenia i rany.

DIETY ODCHUDZAJĄCE

DIETA 1000 KALORII
Taka ilość kalorii to wbrew pozorom wcale nie tak mało jedzenia.jeśli rozłożymy je na pięć posiłków,można uniknąć uczucia głodu,a organizm będzie spalał energię z pokarmów,a nie magazynował ją w postaci tłuszczu.Najpraktyczniej jest sięgnąć po gotowe jadłospisy przygotowane przez fachowców od odżywiania,często bezpłatne broszurki można dostać w gabinetach lekarzy dietetyków.

DIETA JOGURTOWA
Jest bogata w łatwo przyswajalne białko,wapń,fosfor i witaminy.Należy ję oprzeć na jogurtach zawierających żywe kultury bakterii,które przyśpieszają trawienie,a także naturalnych,o obniżonej zawartości tłuszczu.Dietę uzupełniają: mandarynki,jabłka,kiwi czy grejpfruty,oraz pieczywo. Stosowana przez dwa tygodnie pozwala zgubić nawet 5-6 kilogramów.

DIETA MAKROBIOTYCZNA
Oparta jest na żywności bogatej w węglowodany i błonnik,z małą zawartością tłuszczu. Nie uwzględnia: mięsa,drobiu,nabiału,jajek,cukru rafinowanego i składników chemicznych.  Opiera się na brązowym ryżu,jęczmieniu,owsie,kukurydzy,gryce i ekologicznym makaronie. Zboża pokrywają 50 proc. zapotrzebowania na witaminy i mikroelementy,dostarczają błonnika. Jedną czwartą tej diety stanowią świeże warzywa. Ważne są też rośliny strączkowe, obniżające poziom cholesterolu.

DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
to jeden z najlepszych sposobów odżywiania. Nie wymaga specjalnych wyrzeczeń,wystarczy zastąpić produkty mniej zdrowe:smażone mięsa,tłuste,przesolone przesłodzone potrawy innymi, sprawdzonymi w tradycyjnej kuchni hiszpańskiej czy francuskiej, warzywnymi i owocowymi sałatkami, rybami oraz mięsami przyrządzonymi na oliwie z oliwek.

Co zrobić po PRZEJEDZENIu

Przy sutym obiedzie łatwo stracić umiar.Nieprzyjemny ucisk w okolicy żołądka,wdęcia,zgaga lub nudności to typowe objawy przejedzenia.

-Najgorsze co możemy zrobić,to nadal siedzieć w domu.Zostaw gości albo namów ich na półgodzinny spacer.

-Jeśli czujesz przykry ucisk,rozgrzej żołądek.Ulgę przyniesie Ci ciepły termofor oraz herbata z mięty pieprzowej,rumianku i krwawnika.

-Gdy dolegliwości nie mijają,zajrzyj do domowej apteczki.Przykre objawy przejedzenia likwidują krople żołądkowe albo miętowe,możesz też łyknąć węgiel lekarski lub wypić rozpuszczoną w letniej wodzie sól Vichy.Zgagę łagodzą np. zantac czy alugastrin, dostępne w aptece bez recepty

Domowe sposoby na WRASTAJĄCY PAZNOKIEĆ

W początkowej fazie zapalenia można rano i wieczorem moczyć stopy przez kilka minut w cieplej,osolonej wodzie lub w wodzie z dodatkiem rivanolu.

  Zalecenia:
1. Częste i regularne mycie stóp(jeśli trzeba to kilka razy dziennie- przy nadmiernej potliwości)
2. Noszenie bawełnianych skarpet(codziennie je zmieniamy).
3. Buty muszą być wygodne-odpowiednio szerokie i luźne,najlepiej skórzane.
4. Trzeba unikać urazów palca (np. zrezygnować z kopania piłki itp.),
5. Dieta bogata w żelazo,wapn,biotynę,siarkę oraz witaminy z grupy B(selery,jogurty,galaretki),
6. Regularne wizyty u doświadczonej kosmetyczki zajmującej się pedicure.

Domowe sposoby na BÓL GŁOWY

-Śmiało pros o kawę,jeśli od nadmiaru wrażeń rozboli Cie głowa.Wzmacnia tez działanie leków przeciwbólowych. Jeśli musisz sięgnąć po tabletkę,popij ja filiżanką mocnej kawy.

-Kofeina, a także inny jej składnik, teofilina,mogą byc pomocne w walce z poważnymi chorobami, np.reumatyzmem,alergia,astma.

-Dziennie mozna jednak wypic najwyżej 3 filizanki kawy. W takiej ilości jest 300mg kofeiny i tyle wynosi dawka bezpieczna dla zdrowia.
Większa wywołuje objawy podobne do stresu.

Domowe sposoby na OPRYSZCZKĘ

Opryszczkę wywołuje wirus Herpes simplex.Wirus,po wniknięciu do organizmu,usadawia się w zwojach nerwowych,gdzie przez dłuższy czas możne pozostawać uśpiony.Uaktywnia się w stanach obniżonej odporności (choroby,stresy,przebywanie na słońcu lub zimnie).
Najpierw odczuwa się swędzenie,a później ból.  Następnie w tych miejscach powstają pęcherzyki wypełnione płynem. Gdy pękną,tworzą się strupki.   Przeważnie trwa to 7-10 dni.  Zmiany najczęściej umiejscawiają się na twarzy w okolicy ust.  Zdarza się jednak czasem u osób z obniżona odpornością,ze pęcherzyki pokrywają cale ciało. Zachodzi wtedy konieczność zażywania leków doustnych lub dożylnych.

  Dolegliwości łagodzi miejscowe stosowanie  maści i kremów. Infekcje te maja charakter nawracający i leczenie nie zapobiega ponownemu zachorowaniu.

Domowe sposoby na opryszczkę:
1. Ciepła torebka od herbaty
Gdy parzysz herbatę,wyjmij ciepła torebkę i przyłóż do opryszczki

2. Kostki lodu
zawiń kostki lodu w ręcznik papierowy i przyłóż

3.napar z jednych z ziół
Wybieramy jedno z trzech ziół:Rumianek,szałwię lub miętę.Gotujemy 2 szklanki wody.Następnie do zagotowanej wody wsypujemy 2 łyżki jednego z ziół i przykrywamy.odstawiamy na 15 minut.
Zamaczamy wacik w naparze i zaklejamy małym lepcem.Często zmieniajmy wacik z nasączonym naparem.

4.Soda oczyszczona
Pół szklanki wody(o temp pokojowej)dodajemy łyżeczkę sody.Mieszamy.Stosujemy miejscowo(np zamoczony wacik w roztworze),aż do ustąpienia opryszki.

5.Melisa
Stosowanie naparu  z melisy na uporczywą opryszczkę


6.Miód lipowy stosowany na opryszczkę


7.Czosnek
Przekrojony ząbek czosnku działa rewelacyjnie na opryszczkę.Możemy przykleić kawałek czosnku plastrem na noc


8.Sok z cebuli
Cebulę pokroić dodać dwie łyżki cukru.wszystko dać do słoika.Zakręcić.gdy wydobędzie się sok-Maczać wacik w soku i przykładać a opryszczkę jak najczęściej.


9.Cytryna
Przekrojoną cytrynę  przykładamy na opryszczkę.powtarzamy wielokrotnie czynność


10.Słodka śmietana
wysmaruj opryszczkę słodką śmietaną-pomoaga skutecznie leczyć opryszczkę

11.UNIKAJ:
czekolady,orzeszków ziemnych,migdałów,żelatyny,ziaren,kasz,płatków,chleba świętojańskiego,piwa,rodzynków
JEDZ:
drób,fasola,skorupiaki,zboża,indyk,jajka,kurczak,nabiał,kiwi,melony,owoce cytrusowe,owoce leśne

Domowe sposoby na ŚWIEŻY ODDECH

Elementarna kultura osobista wymaga,aby zwalczyć tę przypadłość.Nie bez znaczenia jest też własne samopoczucie. Jeżeli nieświeży oddech utrzymuje się przez dłuższy okres czasu i nie pomagają domowe sposoby,należy zwrócić się do lekarza. dobrze zacząć od stomatologa,jako ze w większości przypadków przyczyną są zepsute zęby.
 By zwalczyć nieświeży oddech należy:
-czyścic zęby  co najmniej 2 razy dziennie a najlepiej po każdym posiłku,
-używać nici dentystycznej do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych,
-stosować antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej,
-co najmniej raz na pół roku wykonać sanację jamy ustnej u stomatologa,
-stosować odświeżacze do ust,gumy do żucia,cukierki do ssani(działają krótkotrwale) ,
- 2-3 razy dziennie płukać gardło szałwią lub rumiankiem,wyeliminować z diety czosnek,cebule,wędzone ryby,potrawy ostro przyprawione,pic wodę mineralna.

DOMOWE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE

Przy przeziębieniu przede wszystkim musisz się rozgrzać,zacząć brać zwiększone dawki witaminy C(3 razy dziennie po 3-4 mg przez kilka dni),  dużo pić (6-8 szklanek dziennie)  najlepiej soków,wody i herbaty oraz odpocząć,bowiem nadmierna aktywność osłabia system odpornościowy.  Jeśli tylko możesz,połóż się do łóża.

Kilka sprawdzonych sposobów na przeziębienie:
1. Wypij herbatę z sokiem malinowym,z miodem i cytryną albo kieliszkiem koniaku.

2. Pij napary z ziół: rumianku,jeżówki,szałwii,macierzanki,czarnego bzu,babki lancetowatej,kwiatu lipy,mięty lub tymianku.

3. Zrób gorącą kąpiel z dodatkiem soli lub naparu z tymianku bądź wymocz tylko stopy; po wytarciu ręcznikiem załóż ciepłe skarpety i połóż się do łóżka.

CIEKAWOSTKI

-w ciągu naszego życia przesypiamy średnio 24 lata,12 lat oglądamy telewizję,3 lata poświęcamy na czytanie i tyleż samo na jedzenie.Rok spędzamy na rozmowach telefonicznych,a przez 5 miesięcy uprawiamy seks.
-Serce przepompowuje w ciągu całego życia tyle krwi,ile zmieściłoby się w 12 tysiącach cystern,z których każda miałaby pojemność 20 tysięcy litrów.

-Włosy mogą osiągnąć w ciągu całego życia długość 15 metro.Najgęściej rosną włosy jasne,najrzadziej zaś rude,które jednak są najgrubsze i najpóźniej siwieją.

-Na 2 tysięcy noworodków jeden rodzi się z zębem.Takimi wyjątkami byli Juliusz Cezar i Napoleon.

-Na głowie rośnie średnio 120-150 tysięcy włosów.

-Człowiek śmieje się przeciętnie w życiu 540 000 razy,płacze natomiast 3 000 razy.

Domowe sposoby na CZKAWKĘ

1. Nabierz głęboki wdech powietrza i wstrzymaj oddech.teraz niech ktoś cię połaskocze albo w inny sposób rozśmieszy.Kiedy parskniesz śmiechem,przykre uczucie odbijania powietrzem minie.
2. Wciągnij głeboko powietrze i próbuj jak najdłużej przełykać ślinę.
3. Połknij łyżeczkę cukru,szybko,by nie rozpuścił się w ustach.
4. Przyłóż torebkę do ust i wykonuj szybkie wdechy,nie ruszając torebki.
5. Pij zimną wodę powoli,małymi łykami.
6.Wypij łyżeczkę soku cytrynowego.
7. Połóż na brzuchu worek z lodem.
8. Skutecznie może być łaskotanie nosa w celu wywołania kichania.

Jeśli czkawka trwa 5 godzin,trzeba udać się do lekarza,bo może być objawem poważnych schorzeń.

Domowe sposoby na SŁABE WŁOSY

Jeśli masz słabe wlosy z tendencją do wypadania,to wypróbuj maseczkę z piwa i żółtka.
Najpierw trzeba 2 żółtka wymieszać z trzema łyżkami piwa do konsystencji papki,którą nakładamy na włosy i owijamy woreczkiem foliowym.po pół godzinie zmywamy ją pod bieżącą wodą i myjemy włosy szamponem.

Dobre rady:
-zażywanie przez dwa miesiące tabletek ze skrzypu polnego dobrze wpływa na odżywianie i wzmocnienie cebulek włosów
-po umyciu włosy ziększają objętość.Dlatego najpierw je należ wysuszyć,a dopiero potem rozczesywać,aby ich nie uszkodzić.
-Aby poprawić ukrwienie skóry i dotlenić cebulki włosów,należy codziennie przez kilka minut masować skórę włosów.

DOMOWE SPOSOBY NA ŁADNY UŚMIECH

1.ZIELONE ŁUPINY ORZECHÓW LASKOWYCH,które miele się na proszek i czyści się zęby.

2. SUSZONA SZAŁWIA wymieszana z niewielką ilością sody oczyszczonej.

3. Wysuszone i zmiksowane na proszek SKÓRKI Z CYTRUSÓW ,a raz w tygodniu sokiem z cytryny.

4. Myć zęby pastą przygotowaną z SODY OCZYSZCZONEJ,ZMIELONEGO CYNAMONU I WODY OLIGOCEŃSKIEJ w proporcji:  2:1:2.

5.Żuć ZIARNA SEZAMU I NASIONA SŁONECZNIKA,które są skarbnicą składników mineralnych potrzebnych do utrzymania w dobrym stanie zębów i dziąseł.

Domowe sposoby na WZDĘCIA

1. Po zjedzonej potrawie wydymającej wypić kieliszek nalewki anyżkowej,którą warto wcześniej przyrządzić.nasiona anyżu zalać wódką i trzymać przez miesiąc w ciemnym miejscu.
2. Codziennie wypijać minimum szklankę biojogurtu,zawierającego żywe kultury bakterii,niezbędnych do prawidłowego trawienia.
3. Uchodzenie gazów przyspieszają ciepłe okłady na brzuch,delikatny masaż w kierunku wskazówek zegara oraz regularne wykonywanie ćwiczenia rozluźniające mięśnie.

Domowe sposoby na PLAMY

TŁUSZCZ:Plamy tłuste czyści się benzyną a następnie posypujemy talkiem.Zabieg ten należy powtarzać do skutku.

TRAWA:Plamy usuwa się wodą utlenioną z amoniakiem lub zanurza w gorącej wodzie z solą oczyszczoną i pociera masłem.

ŻYWICA:Pod tkaninę podłożyć bibułę i pocierać szmatką namoczoną w terpentynie.

CZERWONE WINO:Pocierać tamponem zwilżonym spirytusem denaturowanym lub 3-procentową wodą utlenioną.Natychmiast spłukać wodą.

HERBATA:Białe obrusy skropić sokiem z cytryny i spłukać zimną wodą.Inne tkaniny posypać solą o obficie polewać gorącą wodą.

JODYNA:Świeże plamy spierać gorącym mlekiem,zeschnięte zaś spirytusem,następnie wybielać wodą utlenioną.

SADZA:Świeże plamy przetrzeć szmatką namoczoną w terpentynie,a następnie uprać w wodzie z mydłem

Domowe sposoby na TRĄDZIK

1. Unikaj mycia twarzy zwykłym mydłem;używaj żeli myjąco-czyszczących do cery trądzikowej,albo mydeł syntetycznych typu Sebamed czy Satina.

2. Raz w tygodniu wykonuj peeling twarzy.

3. Regularnie odwiedzaj kosmetyczkę.Stosuj zabiegi:oczyszczanie skóry,zabiegi z wykorzystaniem kwasów owocowych,naświetlanie twarzy promieniami ultrafioletowymi.

4. Przyjmuj doustnie witaminę A i B6 oraz preparaty z wiesiołka lub cynku.

5. Unikaj:kakao,czekolady,potraw ostrych. 
 dla pięknej sylwetki i nie tylko...
6 Ziołowa herbatka
Zmieszaj po 4 łyżki:pokrzywy,krwawnika,mniszka lekarskiego,łopianu i przytuli.Łyżkę mieszanki zalej szklanką wrzątku.Przecedź i pij dwa razy dziennie.
wszystko dla naszych pociech....
7. Jabłkowa maseczka
Wymieszaj starte na tarce jabłko z garścią płatków owsianych oraz z łyżką miodu.Papkę nałóż na twarz i zostaw na kwadrans.Zmyj chłodną wodą
coś dla siebie...
8. Aromatyczna parówka 
Pół litrem wrzątku zalej 4 łyżki mieszanki fiołka trójbarwnego oraz rumianku.Napar wlej do miski z gorącą wodą.Parówka powinna trwać około 10 minut.


9. Drożdżowa maseczka
W misce rozrób pół kostki drożdży z kilkoma kroplami mleka.Gęstą masę nałóż na twarz i dekolt.Po 20 minutach zmyj ciepłą wodą.
pięknym być...
10. Sok z aloeowych liści
Przełam liść aloesu.Wyciśnij z niego kilka kropli soku i posmaruj nim wypryski.

Domowe sposoby na ROZGRZANIE SIĘ

1. Ubieramy się odpowiednio do pogody,pamiętając o czapce(przez głowę tracimy 60% ciepła),szaliku i rękawiczkach

2. Twarz smarujemy kremem ochronnym

3. Nie wychodzimy z domu bez ciepłego śniadania.

4. Stosujemy po powrocie kąpiele lub okłady;zaczynamy od temperatury +25stC,zwiększając ją stopniowo do 40stC

5. Ogrzewamy całe ciało,pijąc ciepłe płyny,najlepiej herbatę z sokiem malinowym.

6. Absolutnie nie pijemy alkoholu ani nie nacieramy odmrożonych miejsc śniegiem.

7. Jeśli odmrożenie wymaga interwencji lekarza,nakładamy na chore miejsce jałowy opatrunek i zgłaszamy się do poradni.

Domowe sposoby na ZNISZCZONE DŁONIE

DŁONIE ZNISZCZONE DOMOWYMI PRACAMI:

Pół żółtka rozmieszać z kilkoma soku z cytryny i łyżeczką oliwy.Smarować dłonie po dokładnym umyciu tłustym mydłem i czekać,aż maseczka się wchłonie.Wtedy umyć ręce zsiadłym mlekiem,spłukać wodą i posmarować dermosanem

POPĘKANA SKÓRA DŁONI:

3 łyżki siemienia lnianego wsypać do 2 szklanek wrzątku i gotować przez 5 minut.Przelać do płaskiego naczynia,ochłodzić i moczyć ręce przez 10 minut.Posmarować kremem odżywczym lub dermosanem,a na noc włożyć bawełniane rękawiczki.

DŁONIE ZACZERWIENIONE;

Codziennie wieczorem stosować przemiennie kąpiele(zimne i gorące) w wodzie z rozpuszczoną gruboziarnistą solą.Na zakończenie spłukać,wytrzeć dokładnie i wetrzeć krem lanolinowy.Wychodząc z domu w chłodne dni,nie zapominać o rękawiczkach.

Domowe sposoby na KATAR

1. Zostań w domu,aby nikogo nie zarazić.Natrzyj plecy oraz piersi maściami rozgrzewającymi,zawierającymi olejki eteryczne.Wypij w ciągu dnia duże ilości gorących płynów,na noc weź rozgrzewającą kąpiel mocz stopy w gorącej wodzie.

2. Skrapiaj olejkami eterycznymi chusteczki,których używasz do wycierania nosa.
prezenty i gadżety 

3. Stosuj inhalacje z ziół;dobre efekty daje macierzanka,rumianek,liście szałwii i pędów sosny.Wypróbuj również olejek miętowy,tymiankowy czy sosnowy.

4. Płucz nos i gardło roztworem soli(1 łyżeczka soli na 1 szklankę ciepłej wody),który powinien mieć temperaturę ciała ok.37stC.Wciągnij kolejno najpierw w jedną dziurkę,a potem drugą.

5. Wypróbuj syrop z drobno pokrojonej cebuli zasypanej cukrem.Ma on działanie bakteriobójcze.
w czasie relaksu... 

6. Stosuj czosnek,gdyż niszczy on drobnoustroje oraz działa dezynfekująco.Możesz go jeść,co złagodzi ogólny stan.Włóż na chwilę jeden ząbek do nosa,co ułatwi oddychanie.

7. Unikaj palenia papierosów,gdyż dym paraliżuje rzęski,znajdujące się w jamie nosowej.

8. Ugotuj sobie gorący rosół z kury,który zawiera substancje wspomagające wydzielanie śluzu w nosie.Dzięki zwiększonej ilości wydzieliny zarazki szybciej wydostaną sie z organizmu.
sekretne miejsce...

9. Stosuj zwiększone dawki witaminy C(2-3 razy dziennie po 3 tabletki)

10. Zażywaj preparaty wapnia,ale uważaj,bo mogą one nadmiernie wysuszyć śluzówkę nosa

Domowe sposoby na CZYSZCZENIE PRZEDMIOTÓW

MEBLE KRYTE SKÓRĄ: Ściereczka maczana w zimnym mleku i po wysuszeniu nacieranie bezbarwną pastą.Można też natrzeć je pianą z białek.Następnie skórę polerujemy.Matowe plamy likwiduje się mieszaniną oliwy pół na pół z octem.

MEBLE TAPICERSKIE:,po dokładnym wytrzepaniu lub odkurzeniu,czyści się szczotką zwilżoną w roztworze amoniaku(łyżka na litr wody)

MEBLE Z TRZCINY,WIKLINY I RATTANU należy regularnie czyścić odkurzaczem i ostrą szczotką na sucho.Gdy są bardzo brudne,zmywać wodą z dodatkiem wody utlenionej(4 łyżki) i soku z cytryny(4 łyżki na litr wody)

ZŁOTE ŁAŃCUSZKI,brudne i zmatowione, należy włożyć do słoiczka i zalać wodą z mydłem oraz sodą oczyszczoną.Słoik zamknąć i energicznie potrząsać.Następnie łańcuszki wyjąć,spłukać i zanurzyć w spirytusie denaturowym,a potem wypolerować.

RAMY ZŁOCONA przeciera się gąbką,lekko zwilżoną octem winnym,lub nakłada się na nie pianę z białek ubitą z dodatkiem łyżeczki benzyny.

RAMY DREWNIANE Starannie odkurzamy,a potem smarujemy rozpuszczoną w kąpieli wodnej bezbarwną pastą do podłogi.Kiedy wyschną,trzeba je wypolerować.

WYROBY Z KRYSZTAŁU myje się w ciepłej wodzie z dodatkiem detergentu i płucze w zimnej wodzie z dodatkiem octu(pół szklanki na litr wody).Następnie poleruje się je do połysku. 
BIŻUTERIĘ SREBRNĄ należy na noc zalać denaturatem.Rano wyjąć,przesypać otrębami na godzinę.spłukać wodą wypolerować
BURSZTYNY czyści się papką z kredy i denaturatu
WYROBY Z KOŚCI SŁONIOWEJ,jeśli są pożółkłe,można moczyć w surowym mleku i suszyć pod lampą lub na słońcu.
WYROBY Z MIEDZI myje się gorącą wodą z dodatkiem amoniaku i suszy.Można je potem polerować przekrojoną cytryną posypaną grubą solą.
WYROBY Z BRĄZU czyści się szczoteczką maczaną w soku z cytryny lub w wodzie z amoniakiem,ostrożnie,żeby nie powstały zacieki.
Po wysuszeniu poleruje się je do połysku.
WYROBY ZE SREBRA I PLATEROWANE czyści się papką z kredy i amoniaku.Gdy papka zaschnie,przedmiot poleruje się do uzyskania połysku.Sztućce można też umyć w wywarze z ziemniaków,szczawiu lub szpinaku.